Hallo liebe Schülerinnen und Schüler,
wir möchten euch heute eine Internetseite vorstellen:
https://teens.fit-4-future.de/blog
Sie gehört zu der Initiative fit4future. Auf dieser Seite findet ihr viele Videos und Tipps zu den Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Umgang mit Stress.
Insbesondere in diesen Wochen, in denen ihr viel Zeit zu Hause verbringt, lohnt sich ein Blick auf diese Seite. Die Angebote hier sind sehr vielfältig. So könnt ihr euch Videos zu Bewegungspausen anschauen oder Tipps zur gesunden Ernährung durchlesen. Auch gibt es hier Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung.
Klickt euch durch die Seite! Es lohnt sich!
Viel Spaß dabei und bleibt gesund!
Eure Gesundheits-Buddys mit Frau Dubberke und Frau Beuning
